ヨガ教室に行きました

ニューヨーク・オメガインスティテュートのサンクチュアリ

ここのところ、どうも運動不足で、身体も固まって来ているな〜と、気になっていました。

今朝、ふとんの中で「ヨガやりたいな〜」と急に思いつき、スマホで検索。
近所に教室がないかと調べていたところ、
なんと、徒歩1分のところに、プライベートな雰囲気の教室があるではないですか!

ほんとに徒歩1分。

さっそくメールしたところ、すぐにお返事が来て、お昼前から80分間くらいのお試しプライベートレッスンをしてくださいました。

気持よかった〜。
久しぶりに身体を動かした感じです。
マンションの1室ですが、とても素敵なところで、可愛いワンちゃんが2匹、お出迎えしてくれます。

気に入ったので、定期的に通うことにしようと思います。

体調が良くなったところで、お掃除、洗濯、お料理と、今日は家で仕事をしながら、家事もしっかりすることができました。

夜になってふと気がつくと、あれ?ちょっと筋肉通かな?
たいした動きはしていないけれど、普段使わない部分を動かしたので、ちょっとは身体に影響があるんですね。

これで少しずつ、身体が鍛えられて、体力がつくといいな〜。
写真は、2012年に訪問したニューヨーク、オメガインスティテュートのサンクチュアリです。緑豊かな東洋風の建物の中で、静かに瞑想に取り組みました。ヨガと通じる点がありますよね。

中華料理よりインド料理

インド料理店の店内風景

紀尾井町のうちの事務所の近辺は、どういうわけか中華料理店とインド料理店の激戦区だ。

中華はまあ、この辺りでなくてもどこにでもあるけれど、徒歩圏内に7店もインド料理店があるというのは、かなりスゴイんではないだろうか。

弊社が割と気にっていて、いつも使っているのが平河町にあるSITAという店。
20代という若いインド人社長が経営しており、30歳そこそこのネパール人のマネジャーが店を仕切っている。
メニューはインド料理とタイ料理。

どこが気に入っているかというと、気遣いだ。
日本人経営の店以上に気遣いが良い。

たとえば、飲み放題メニューを注文し、私のグラスが空きかけると、注文しなくても次のドリンクがさっと置かれます。
スゴイ!でしょ?
インド、ネパールの人たちというのは、結構、こういう人が多いんですかね?

一方で、本日のランチに入った中華店。

ペーパーナプキンがなくなっていたので、

　「すみません、ペーパーナプキンください」

と、中国人ウエイトレスに頼んだところ、隣の席のペーパーナプキンを丸ごとつかみ、そのまま私の席のペーパーナプキン入れにズボッ。

それで業務終了でした・・・。

おいおい、隣の席の人はどうなるんだ。
ちゃんと、隣の席には、別のお客さんが座っていたのですよ。
お隣さん、スマホを見ていて気づかなかったようですが、気づいていたら唖然としますよね。

私には、この中国人ウエイトレスの頭の中が理解できません。

お料理も私は中華より、インド・タイの方が好きです。
安い中華料理は脂っこくてツラいです。

やっぱ、明日のランチはインド料理店でガパオライスがいいな〜。