人生を変えるのに必要な4つのポイント

こんばんは～。

今、FOCAL POINTという本を読んでいます。

その中に書かれていることを今日は御紹介。

人生をもっと良くするには以下の4つをやるだけで良いとのこと。

1　自分の目標にとって、パフォーマンスの高いことをもっとやる。

2　自分の目標にとって、パフォーマンスの低いことをやる時間を減らす。

3　自分の目標にとって良いと思われることで、まだやっていないことを始める。

4　自分の目標にとって良くない行動を続けることを止める。

簡単ですね～。
これだけで良かったんだ……。
でも、実はこれをやるためには、いろいろと事前準備が必要だって事も分かりますよね。

1　まず、自分の目標を明確にする。
2　自分の日々の行動を分析する。
3　毎日の行動のパフォーマンスを測定する。

要はこれができるか、できないか……ってことなんだろうなあ。

とにかく、書く、メモる。
楽天日記を書くっていうのも、いいかもしれないですね。